Safarka Fasaxa: Talooyin aad u Wanaagsan oo lagugu Badbaado

Lahaanshaha sawirka Gerald Friedrich | eTurboNews | eTN
Lahaanshaha sawirka Gerald Friedrich ee Pixabay
Avatar ee Linda S. Hohnholz
Written by Linda S. Hohnholz

Dadka safraya inta lagu jiro xilliga fasaxa waa inay si taxadar leh uga fiirsadaan halista ku jirta, iyagoo ku xisaabtamaya saameynta joogtada ah ee COVID-19. Marka lagu daro coronavirus, khataraha amniga ee sannadlaha ah ayaa sidoo kale ah walaac sii kordhaya. Dib-u-soo-celinta socdaalka caalamiga ah waxay la macno tahay fal-dambiyeedka sida xatooyada yaryar iyo argagixisanimada ayaa hadda kor u kacaysa.

Markii aan u gudubnay xilliga ciida, dad badan ayaa sameeyay qorshayaal ay ku safraan oo ay booqdaan asxaabta iyo qoysaska. Inkastoo qaar Covid-19Xayiraadaha safarka caalamiga ah ee laxidhiidha waa la fududeeyay sanadkii la soo dhaafay, kuwa cusub ayaa sii wada inay soo baxaan, gaar ahaan soo ifbaxa cusub ee COVID-19 Omicron cusub.

"Iyadoo hoos u dhaca dhamaadka sanadka iyo ciidaha ay soo baxayaan, safarada fasaxa iyo shirarka bulsheed ee ballaaran waxay u badan tahay inay dhacaan. Marka lagu daro tallaalka aan weli ku filneyn ee dalka ka jira, kuwani waxa ay isu rogi karaan dhacdooyin aad u faafaya. Waa lagama maarmaan in loo-shaqeeyayaashu sii wadaan bixinta macluumaadka la cusboonaysiiyay ee taxaddarrada si loo hubiyo badbaadada shaqaalahooda iyo kuwa ku tiirsan. Waxaa muhiim ah in daalka COVID-19 uusan u horseedin hoos u dhac ku yimaada waji-xidhka iyo fogeynta bulshada. Dhammaan kuwa xaqa u leh waa inay helaan qiyaastooda labaad ee tallaalka ka hor intaysan safrin ama ka qaybgelin dhacdooyinka bulshada, "ayuu ku wargeliyay Dr Vikram Vora, Agaasimaha Caafimaadka ee SOS International (Hindiya). 

Talooyinka ugu Sarreysa ee Socdaalka Ciidda ee Badbaadada ah

Iska tallaal COVID-19

Isla marka aad u-qalanto oo aad hesho xoojiyehaaga marka lagu siiyo. Tallaalka hargabka sannadlaha ah ayaa kaa caawin doona inaad ka ilaaliso fayrasyada hargabka wareegaya. Ha iloobin inaad xidhato maaskaro meel kasta oo looga baahdo, ka fogow dad badan oo badan haddii aad awooddo, fogaanta bulshada mar kasta oo ay suurtogal tahay oo sii wad inaad dhaqdo gacmahaaga.

Ilaali meelaha safarka ee dabacsan

Waa ku-dhaqan wanaagsan in la sii wado bixista iyo soo celinta wakhtiyada/wadooyinka sida ugu dabacsan ee suurtogalka ah. Qorshayaasha lama filaanka ah ayaa aad uga muhimsan sidii hore, maadaama xannibaadaha safarka lagu soo rogi karo ogeysiis gaaban ama waxaad u baahan kartaa inaad gooni isu taagto.

La soco wixii ugu dambeeyay Xannaanada Safarka

Waa muhiim in la hubiyo xaddidaadaha gaarka ah ee saameyn ku yeelan kara, gaar ahaan tani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku saleysan heerka tallaalka iyo dhalashada. Fahmo haddii ka hor ama ka dib bixitaannada COVID-19 ay lagama maarmaan yihiin, haddii ay jiraan wax gooni-gooni ah ama shuruudo waji-xidhka ama haddii ay tahay inaad soo dejiso kaarka caafimaadka dhijitaalka ah si aad u xaqiijiso heerkaaga tallaalka.

Waqtigu waa wax walba

Ku dhis wakhti safar oo dheeri ah si aad u gaadho meeshaad u socoto sababtuna tahay kordhinta iyo beddelka shuruudaha safarka iyo hababka. Socdaalka caalamiga ah, waxaa laga yaabaa inay jiraan foomam cusub si loo buuxiyo ama baaritaanno caafimaad oo dheeraad ah. Waxa kale oo ay u badan tahay in xarumaha gaadiidka iyo waddooyinka ay aad ciriiri u noqdaan sababtoo ah mugga safarka oo kordhay inta lagu jiro xilliga ciidaha.

Badbaado dadka badan

Marka aan safrayno, waxaan si joogta ah ula kulmi karnaa safaf iyo dad badan. Tani badanaa waa xaalad maadaama rakaabku ay tahay inay maraan hubinno dheeri ah oo COVID-19 ah. Marka aad tagto meeshaad u socoto, waxa kale oo aad la kulmi kartaa dad badan oo xafladaha ciidaha sida suuqyada ama adeegyada diinta. Waa muhiim inaad ahaato mid badbaado leh: digtoonow, ilaali alaabta qaaliga ah meel ammaan ah ama meel aan la arki karin, sidoo kale tilmaam meelaha kuugu dhow ee aad ka bixi karto una hoggaansanto awaamiirta maxalliga ah, haddii ay dhacdo dhacdo.

Cun, cab oo si farxad leh ula socodsii

Iyadoo xayiraado badan ay wali jiraan, furaha safarka si guul leh xilliga fasaxa waa in lala socodsiiyo macluumaadka ugu dambeeyay iyo wixii soo kordha. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay safarka caalamiga ah, maadaama xannibaaduhu ay weli aad ugu kala duwan yihiin waddan ilaa waddan waxaana lagu soo rogi karaa ogeysiis yar.

#Safetravel

#safarka fasaxa

War ku saabsan qoraaga

Avatar ee Linda S. Hohnholz

Linda S. Hohnholz

Linda Hohnholz waxay tafatire u ahayd eTurboNews sanado badan. Iyadu waxay mas'uul ka tahay dhammaan waxyaabaha qiimaha leh iyo war-saxaafadeedyada.

Rukumo
Ogeysii
martida
0 Comments
Jawaabaha Gudaha ah
Eeg dhammaan faallooyinka
0
Waan jeclaan lahaa fikradahaaga, fadlan faallo ka bixi.x
()
x
La wadaag...