Laga soo bilaabo cagaarshowga ilaa dengue: Umadaha ugu halista badan ee ku soo dhaca cayayaanka safarka ee dibadda

Cilmi-baaris cusub ayaa sahamisay meelaha ugu halista badan ee safarka, taasoo muujineysa halka aad ka qaadi karto dhiqlaha safarka ee ugu khatarsan.

Qaar badan oo naga mid ah ayaa sannadka intiisa badan ku raaxaysanaya safar, hadday dooranayso meeshaad u socoto ama ha ahaato ugu dambayntii. Dhinaca nasiib darada ah ee fasax kasta waa qabashada mid ka mid ah cudurrada badan ee soo noqnoqda dhowr ka mid ah meelaha ugu caansan.

Laga soo bilaabo qandhada tiifowga ilaa shubanka socotada, waxaa jira kutaanno badan oo ay dadka socotada ahi qaadi karaan laakiin waddamadee ayay u badan tahay inay ka tagaan cidhiidhi jidheed iyo mid dhaqaale inta lagu jiro fasaxaaga?

Khubarada ku taqasusay caymiska safarka ayaa daraasad ku sameeyay xanuunada kala duwan ee saameeya dadka dalxiisayaasha ah iyo wadamada khatarta ugu badan ku haya dadka fasaxa qaata. Daraasaddoodu waxay diiradda saartaa 12 ka mid ah dalalka ugu khatarta badan iyo waxa la fiiriyo, iyo sidoo kale qaar ka mid ah talooyin waxtar leh oo ku saabsan ilaalinta ammaanka inta aad joogtid.

Wadamada ugu halista badan aduunka oo dhan

• Hindiya Hindiya oo ah waddanka labaad ee ugu dadka badan adduunka, Hindiya waxay caan ku tahay 'Delhi Belly' ee caanka ah, oo loo yaqaanno shuban socdaalayaasha. Cudurada kale ee laga digtoonaado waxaa ka mid ah sida tiifowga, cagaarshowga A, oo ay ugu wacan tahay nadaafad darro.

Kenya – Dalkan Afrikada Bari waxa uu ahaa goob dalxiiska badan tobanaan sano balse waxa uu ku jiraa liiska halista ilaa 5 cudur oo socdaalka la xidhiidha. Kenya waxa ay ka mid tahay wadamada halista ugu badan ee ay u safraan dadka qaba duumada, dengue, typhoid, cagaarshowga A iyo shubanka socotada oo dhamaantood jira.

Tayland – Waa meel aan laga maarmi karin oo loogu talagalay bulshada safarka ah, Thailand waxay caan ku tahay xeebaheeda iyo dhaqankeeda. Celceliska qiimaha sheegashada caymiska ee qaybtan Koonfur-bari Aasiya ayaa ah mid aad u sareysa, iyadoo Shubanka Socdaalku yahay xanuunka ugu badan ee booqdayaasha.

• Peru - Sidoo kale hoing Machu Picchu iyo Andes, Peru waa kuwa ugu khatarta badan Koonfurta Ameerika oo dhan waxayna u badan tahay cudurada sida Dengue iyo Typhoid. Marka la barbardhigo kuwa kale oo badan, waxay leedahay tiro yar oo booqashooyin sanadle ah laakiin waa mid la daawado!

• Indonesia - Celceliska qiimaha sheegashada Indonesia ayaa ahaa kii ugu hooseeyay daraasaddeena, laakiin dadka safarka ah waa inay ogaadaan in gobolku uu khatar ku yahay cudurrada sida Cagaarshowga A.

Sidee baa dhiqlaha loo kala qaadaa?

• Cunto Wasakhaysan - Iyadoo aan cidina doonayn in laga niyad jabo qaadashada cuntooyinka cusub, haddana cuntadu waa mid ka mid ah ilaha ugu muhiimsan ee cudurrada sida shuban biyoodka oo saameeya 20-40% dadka safarka ah. Hadday tahay nijaas, hadday tahay mid aan la karin, iyo hadday tahay mid aan la dhaqin, ka digtoonow waxaad cunayso markaad dibadda joogto.

• Nadaafadda Xun – Goobaha ay ka jirto biyo nadiif ah la'aan, bullaacad furan iyo musqulo ayaa ah meelo kulul oo ay bakteeriyada iyo dulinku ku koraan. Ka fogee biyaha tuubada iyo barafka ku jira cabitaankaaga si aad uga fogaato cudurada wadamada halista ah.

Qaniinyada Cayayaanka – WHO waxa ay ku qiyaastay in kaneecadu ay tahay tan ugu dhimashada badan xoolaha nool, taasoo keenta in ka badan 1 milyan oo dhimasho ah sannad kasta. Dadka safarka ah waxay isku qalabayn karaan maab muujinaya aagagga khatarta ah ee Duumada iyo Dengue si ay u badbaadaan.

Talooyinka ugu sarreeya ee ku saabsan inaad caafimaad qab iyo ammaan

Kahor intaadan safrin, hubi inaad booqato dhakhtarkaaga si aad u hubiso inaad la socoto tallaalada iyo sidoo kale inaad ogaato haddii aad u baahan tahay wax kale ama daawo ka hor intaadan aadin waddan gaar ah.

• U fiirso waxa ka mid ah dawooyinka DEET oo lagu buufin karo qolkaaga ama maqaarka mari kara ka hor inta aanad dibadda u bixin.

• Qaado kaniiniyada gargaarka safarka ama joogitaanka jirrada haddii uu dhakhtarkaagu kuu qoray inaad kuwan isticmaasho ama aad hore ula kulantay cudurradan.

U hubso inaad ka soo baxdo ilo biyood xiran, kana fogow barafka si aad uga fogaato cudurrada biyaha ka dhasha safarkaaga!